Massageraum Zen
Mehr als Entspannung - gezielte Therapie für dein Wohlbefinden
Erlebe, wie sich Stress löst, wie dein Körper neue Energie findet und du dich wieder ganz bei dir fühlst. Gönne dir eine wohlverdiente Pause -
entspannt sein war noch nie so einfach.
Massgeraum Zen
Deine wohlverdiente Auszeit beginnt hier. Du kannst die Anspannung in deinem Körper spüren? Du sehnst dich nach einem Moment der Ruhe, in dem du einfach loslassen kannst?
Willkommen in Massageraum Zen, deinem Ort für Entspannung und Wohlbefinden.
Jetzt Termin vereinbaren & den Unterschied spüren!
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Deine Auszeit beginnt hier
In unserem Gespräch finden wir heraus, was für dich das Beste ist, um deine Schmerzen zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Wir besprechen verschiedene Massagearten und Therapien, die dir helfen können, Verspannungen zu lösen und einen Zustand der Entspannung zu erreichen. Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Strategie, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, damit du die Förderung deiner Gesundheit optimal genießen kannst.
Rücken-Nacken-Kopf-Massage
30 min. 39.-
45 min. 49.-
60 min. 59.-
Die Massage von Rücken, Nacken und Kopf stellt eine effektive Methode zur Förderung der Entspannung und Regeneration des Organismus dar. Durch gezielte Druck- und Zugtechniken wird eine optimale Dehnung des Gewebes und der Muskulatur erreicht, was Verspannungen löst und die Durchblutung verbessert. Eine gesteigerte Durchblutung ist von entscheidender Bedeutung für den Zellstoffwechsel, da sie den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Zellen erhöht. Diese physiologischen Prozesse unterstützen die Heilung des Körpers und tragen entscheidend zu einem allgemeinen Wohlbefinden bei. Regelmäßige Massagen in diesen Körperregionen können daher eine bedeutende positive Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit haben.
Massage-Schmerztherapie
30 min. 49.-
45 min. 69.-
60 min. 89.-
Die Schmerztherapie mittels Massage, insbesondere in Kombination mit der Matrix-Rhythmus-Therapie®, stellt eine fundamentale Methode in der Schmerzlinderung dar. Durch präzise Stimulation mit Schwingungen wird der Stoffwechsel positiv angeregt und die Heilungsprozesse gefördert. Diese fortschrittliche Therapieform zielt darauf ab, den Schmerzursprung zu identifizieren und durch spezifische Techniken die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die synergetische Kombination von Massage und Matrix-Rhythmus® verbessert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration, sodass Sie zeitnah Erleichterung und ein gesteigertes Wohlbefinden erfahren.
Matrix-Rhythmus-Therapie®
30 min. 49.-
45 min. 69.-
60 min. 89.-
Die Matrix-Rhythmus-Therapie® ist eine innovative Behandlungsmethode, die in der Massage zur Anwendung kommt und durch spezifische Schwingungen das Bindegewebes gezielt anspricht. Durch die harmonischen Schwingungen der Matrix-Rhythmus-Therapie® wird das Gewebe angeregt, was zu einer spürbaren Reduktion von Schmerzen führt. Diese Methode fördert nicht nur die Durchblutung, sondern trägt auch zur Entspannung der Muskulatur bei, wodurch sich Verspannungen und Beschwerden nachhaltig verringern lassen.
Abhyanga Ganzkörpermassage
60 min. 69.-
90 min. 99-
120 min. 139.-
Die Abhyanga Ganzkörpermassage ist eine traditionelle ayurvedische Technik, die auf die Harmonisierung von Körper und Geist abzielt. Bei dieser Form der Massage werden hochwertige Öle, bekannt als die Königin der Massagen, in erwärmtem Zustand auf die Haut aufgetragen. Diese speziellen Öle, die häufig aus natürlichen und heilenden Komponenten bestehen, tragen zur Verbesserung der Durchblutung und zur Entspannung der Muskulatur bei. Durch die sanften, rhythmischen Bewegungen der Abhyanga wird nicht nur die Haut gepflegt, sondern auch das innere Gleichgewicht unterstützt. Diese Erfahrung stellt nicht nur eine körperliche Wohltat dar, sondern bietet auch eine bedeutende Ruhe für die Seele, die zur inneren Ausgeglichenheit und Entspannung beiträgt.
Mukabhyanga Gesichtsmassage
30 min. 39.-
45 min. 59.-
60 min. 79.-
Die Mukabhyanga-Gesichtsmassage stellt eine anspruchsvolle und revitalisierende Form der Massage dar, die sich auf die Kopf-, Gesichts-, Nacken- und Dekolletébereiche fokussiert. Diese traditionelle indische Therapie verwendet erlesene Öle, um die Haut intensiv zu nähren und muskuläre Verspannungen zu lösen. Durch gezielte, sanfte Massagetechniken wird die Durchblutung angeregt und eine signifikante Reduktion von Stress ermöglicht. Die Integration ätherischer Öle nicht nur steigert das allgemeine Wohlbefinden, sondern verleiht der Haut ebenfalls ein strahlendes und elastisches Erscheinungsbild. Mukabhyanga stellt somit eine ideale Option für all jene dar, die sowohl Entspannung als auch eine gezielte Hautpflege anstreben.
Ayurveda Fußmassage (Padabhyanga)
30 min. 39.-
45 min. 59.-
60 min. 79,-
Die Ayurveda-Fußmassage, auch bekannt als Padabhyanga, stellt eine bedeutende Praxis innerhalb der ayurvedischen Heilkunde dar, die sich auf die spezifische Behandlung der Reflexzonen an den Füßen fokussiert. Diese Methode bietet nicht nur eine tiefgreifende Entspannung, sondern fördert ebenso die allgemeine Gesundheit des Körpers. Bei der Anwendung kommen hochwertige, aromatische Öle zum Einsatz, die behutsam in die Fußsohlen eingearbeitet werden. Dies führt zur Linderung von Verspannungen und regt die Durchblutung an. Die Reflexzonen an den Füßen weisen enge Verbindungen zu verschiedenen Organen und Körperfunktionen auf, sodass eine gezielte Massage das körperliche und geistige Wohlbefinden entscheidend unterstützen kann. Padabhyanga stellt somit eine hervorragende Methode dar, um Stress abzubauen und die energetischen Flüsse im Körper harmonisieren.
Massageraum Zen
In Massageraum Zen, beginnt eine Reise zu mehr Wohlbefinden. Denn jede Massage ist mehr: Sie ist eine Einladung an dich, tiefer zu atmen, dich leichter zu fühlen und vollkommen im Moment anzukommen.
Ob du sanfte Entspannung suchst, deine Muskeln lösen möchtest oder einfach nur eine wohltuende Massage für Körper und Geist wünschst, bei mir steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Erlebe, wie sich Stress löst, wie dein Körper neue Energie findet und du dich wieder ganz bei dir fühlst. Gönne dir deine wohlverdiente Pause und genieße die wohltuende Wirkung einer Massage, die ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Wissen Macht Stark!
Matrix-Rhythmus-Therapie®
Die Matrix-Rhythmus-Therapie® ist eine innovative Methode, die in der Massage eingesetzt wird, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Schwingungen werden Blockaden im Gewebe gelöst und die Muskulatur entspannt. Diese Therapieform zielt darauf ab, Schmerzen zu behandeln, indem sie die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützt. Die rhythmischen Bewegungen fördern die Durchblutung und regen den Stoffwechsel an, wodurch Verspannungen abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden. So entsteht ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Seele, das eine nachhaltige Heilung ermöglicht.
Ayurveda-Massagen
Die Ayurvedische Massage ist eine traditionelle indische Heilmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Ursprünglich aus Indien stammend, nutzt diese Massageform natürliche Öle und spezifische Techniken, um Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch die Anwendung von warmen, pflanzlichen Ölen, die individuell auf den Dosha-Typ des Klienten abgestimmt sind, wird nicht nur die Muskulatur entspannt, sondern auch die Lebensenergie (Prana) harmonisiert. Ayurveda Massage ist mehr als nur eine Behandlung; sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Entdecken Sie die Heilkunst Indiens und ermöglichen Sie sich durch Ayurveda Massage eine tiefe Entspannung und Regeneration.
Bemer® Matte
BEMER® ist eine innovative Anwendung, die gezielt und spezifisch auf die Gefäße oder Teile des Gefäßsystems wirkt. Diese Wirkung wird nicht durch chemische oder biologische Stoffe erzielt, sondern über eine physikalische Methode. Bei BEMER® kommt ein gepulstes elektromagnetisches Feld zum Einsatz, das die Durchblutung fördert und somit die Regenerationsprozesse des Körpers unterstützt. Besonders in Kombination mit Massagetechniken kann BEMER® dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Diese synergistische Anwendung fördert die Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise.
Rücken -Nacken - Kopf - Massage
Die Klassische Rücken-Nacken-Kopf-Massage stellt eine äußerst effektive Methode zur Linderung von Verspannungen im oberen Rückenbereich, im Nacken sowie im Kopf dar. Durch gezielte Zug- und Drucktechniken auf die Muskulatur wird nicht nur die Durchblutung optimiert, sondern auch der Zellstoffwechsel stimuliert. Diese Form der Massage trägt entscheidend zur Stressreduktion bei und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Die Muskulatur erfährt eine nachhaltige Entspannung, die zu einer erhöhten Beweglichkeit beiträgt und Schmerzen mindern kann. Eine regelmäßige Anwendung dieser Massageform fördert somit die Lebensqualität und unterstützt die körperliche Gesundheit in erheblichen Maße.
Mukabhyanga Gesichtsmassage
Die Mukabhyanga Gesichtsmassage ist eine traditionelle indische Massageform, die nicht nur das Wohlbefinden fördert, sondern auch tiefenentspannende Effekte auf Körper und Geist hat. Diese Massage nutzt spezielle Öle, die reich an Nährstoffen sind und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Indische Öle, wie z.B. Sesamöl oder Jojobaöl, werden häufig verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und die Muskulatur im Gesicht zu entspannen. Die sanften, kreisenden Bewegungen stimulieren die Akupressurpunkte und helfen, Stress abzubauen. Durch die natürliche Kraft der indischen Öle wird das Hautbild geebnet und revitalisiert, was zu einem strahlenden Teint führt. Mukabhyanga ist somit nicht nur eine wohltuende Behandlung, sondern auch ein wunderbares Ritual für die innere Ausgeglichenheit und äußere Schönheit.
Wegbeschreibung
Die Anfahrt zur Massageraum Zen gestaltet sich unkompliziert.
Vor dem Haus stehen mehrere Parkplätze zur Verfügung, sodass Sie bequem mit dem Auto ankommen können.
Zudem sind zwei Bushaltestellen in der Nähe: Heidhauserplatz und Grüne Harfe. Von beiden Haltestellen aus benötigen Sie nur etwa 5 Minuten, um zu meiner Massageraum Zen zu gelangen.
Adresse:
Massageraum Zen
André Grötsch
Grüne Harfe 6
45239 Essen
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